Category: लाइफस्टाइल
कितनी भी तेज हो धूप, गर्मियों में शरीर को अंदर से ठंडा ...
गर्मियों की तेज धूप में भी शरीर को अंदर से ठंडा बनाए रखें इन 10 असरदार देसी फूड्स के साथ, जो हाइड्रेशन और एनर्जी दोनों देंगे।...
खाना देखते ही खुद पर नहीं कर पाते कंट्रोल, तो Overeatin...
ओवरईटिंग से बचने के लिए 6 तरीके, जो आपको खाने की आदतों पर कंट्रोल पाने में मदद करेंगे और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की दिशा में एक कदम...
चावल से बनते हैं इतने टेस्टी डिशेज? गर्मियों में जरूर ट...
गर्मियों में चावल से बनाइए 5 स्वादिष्ट और ठंडक देने वाली डिशेज़, जो पेट को शांत रखें और गर्मी से राहत दें। जानिए इन टेस्टी रेसिपीज...
एक-दो नहीं, 5 समस्याओं को दूर रखता है पान का पत्ता: क्य...
पान का पत्ता केवल चबाने के लिए नहीं होता, बल्कि यह स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में भी मदद करता है। जानिए इसके 5 बड़...
क्या सेंसिटिव स्किन पर फिटकरी लगाना सही होता है? जान ले...
सेंसिटिव स्किन पर फिटकरी लगाना कितना सुरक्षित है? जानिए इसके फायदे, नुकसान और एक्सपर्ट टिप्स के साथ सुरक्षित उपयोग के तरीके।...
ख़ुद को धोखा तो नहीं दे रहे हो आप? जांचिए इन आदतों को औ...
हम अक्सर ख़ुद से सच नहीं बोलते, और अपनी आदतों के चलते अपने विकास को रोक देते हैं। इस ब्लॉग में जानिए उन आदतों के बारे में जो आपको ...
Double Chin और मोटे गालों से होती है शर्मिंदगी, तो ट्रा...
Double Chin और मोटे गालों से हैं परेशान? जानिए 5 आसान Facial Exercises जो 15 दिन में फर्क दिखाएंगी। चेहरे को पाएं फिर से टोन और खू...
10-करोड़ भारतीयों को हाइपरटेंशन, 31.5 करोड़ डायबिटिक: ड...
भारत में 10 करोड़ से ज्यादा लोग हाइपरटेंशन और 31.5 करोड़ डायबिटीज के मरीज हैं। जानिए डॉक्टर से कैसे दवाओं के बिना इन बीमारियों को ...
खाली पेट या खाने के बाद? वजन कम करने के लिए कब वॉक करना...
वजन कम करने के लिए वॉक करना बहुत फायदेमंद हो सकता है। जानें कि खाली पेट पर वॉक करना ज्यादा फायदेमंद है या खाने के बाद, और किस समय ...
गर्मी में डाइजेशन की समस्या से हैं परेशान, तो जरूर करें...
गर्मी में डाइजेशन की दिक्कत बढ़ जाती है, आंतों को ठंडा और स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये 7 असरदार उपाय और पाएं राहत।...
Heatwave में शरीर को ठंडक और एनर्जी दिलाएंगे ये फूड्स;...
गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडक देने और ऊर्जा बढ़ाने के लिए नाश्ते में इन फूड्स को जरूर शामिल करें। जानें, गर्मी में शरीर को ठंडक द...
रात में सोने से पहले जरूर पिएं लौंग का पानी, फायदे कर द...
रात में सोने से पहले लौंग का पानी पीने से पाचन सुधार, इम्यूनिटी बढ़ाने और नींद बेहतर करने जैसे अद्भुत फायदे मिलते हैं। जानिए लौंग ...
