Tag: विटामिन D

डेली सुबह अपनाएं ये 5 आसान और अच्छी आदतें, शरीर से दूर ...

विटामिन-D की कमी से जूझ रहे हैं? जानिए सुबह की 5 आसान आदतें जो आपको प्राकृतिक रूप से इस कमी से छुटकारा दिला सकती हैं। हेल्थ टिप्स ...

सिर्फ कैल्शियम नहीं, 4 न्यूट्रिएंट्स की कमी भी कर देंगी...

केवल कैल्शियम नहीं, विटामिन D, मैग्नीशियम, विटामिन K और फॉस्फोरस की कमी भी हड्डियों को कमजोर और घुटनों के दर्द का कारण बन सकती है।...